By: OtchissolaA hipertensão, ou pressão alta, é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitas vezes seja silenciosa, suas consequências podem ser graves. Neste artigo, vamos explorar as principais causas e sintomas da hipertensão, além de algumas dicas para a sua gestão.
Causas da Hipertensão
A hipertensão pode ser causada por uma variedade de fatores. Aqui estão algumas das principais causas:
1. Prisão de ventre e má digestão: A dificuldade na digestão pode levar à intoxicação do sangue, tornando-o mais espesso.
2. Gorduras vegetais na corrente sanguínea e triglicerídeos elevados: Níveis altos podem contribuir para o entupimento das artérias.
3. Stress: Situações de stress constante podem elevar a pressão arterial.
4. Distúrbios hepáticos: Condições como cirrose, hepatite ou figado gordo afetam a função do fígado.
5. Problemas na tiroide: Distúrbios hormonais podem impactar a pressão arterial.
6. Função renal comprometida: Rins que não funcionam corretamente podem desequilibrar a pressão.
7. Distúrbios pancreáticos: O diabetes é um exemplo de como problemas no pâncreas podem afetar a saúde vascular.
8. Arteriosclerose: O entupimento das artérias dificulta a circulação sanguínea.
9. Alcoolismo e tabagismo: O uso excessivo de álcool e o tabagismo estão diretamente ligados à hipertensão.
10. Alimentação inadequada: Dietas ricas em carboidratos refinados e fitatos podem ser prejudiciais.
11. Excesso de cafeína: A cafeína em grandes quantidades pode aumentar temporariamente a pressão arterial.
12. Fatores emocionais: Questões emocionais, como ansiedade e depressão, podem contribuir para a hipertensão.
Sintomas da Pressão Alta
Os sintomas da hipertensão podem variar, mas alguns sinais comuns incluem:
– Aceleração do coração e respiração curta: Isso pode ocorrer após um esforço físico leve.
– Sensação de fraqueza e tontura: Estes sintomas são frequentes em momentos de elevação da pressão.
– Dor de cabeça: Muitas pessoas relatam dores de cabeça frequentes.
– Pés frios e calor na cabeça: Alterações na circulação podem causar esses desconfortos.
Tratamento e Prevenção
A boa notícia é que a hipertensão pode ser revertida. Aqui estão algumas estratégias para tratar e prevenir esta condição:
1. Limpeza do sangue: Estratégias de detoxificação e despsrasitação natural que promovam a desintoxicação do organismo.
2. Melhoria da digestão: Combater a prisão de ventre é fundamental. Aumente a ingestão de água e fibras.
3.Caminhada e alongamentos: A prática de atividades físicas ajuda a controlar o peso e a reduzir o stress.
4. Banhos de tronco: Banhos demorados em água morna podem ajudar a relaxar o corpo e a melhorar a circulação.
5. Emagrecimento: Para pessoas com sobrepeso, perder peso é uma das melhores maneiras de controlar a pressão arterial.
6. Desintoxicação natural: Incorporar alimentos que promovam a saúde do fígado e dos rins na dieta é essencial.
7. Correção da dieta: Reduzir o consumo de industrializados e dos biologicamente modificados fará toda a diferença.
No contexto da hipertensão, o Instituto Angolano de Mentoria e Terapia Integrativa recomenda o **Protocolo CardioRenova**. Este protocolo visa promover a libertação da dependência de medicação diária de forma natural e integrativa, focando na saúde e bem-estar. A abordagem inclui:
– Terapia Integrativa: Acompanhamento com profissionais que utilizam métodos naturais para tratar a hipertensão.
– Mudanças no Estilo de Vida: Implementação de hábitos de nutrição e cuidados com o corpo em geral.
– Gestão do Stress: Terapia de Transformação emocional.
– Desintoxicação e Desparasitação: Kits Otchisses – (Orgânicos que nutrem cuidam e transformam) que promovem a eliminação de toxinas e de parasitas contribuindo para a melhoria da função hepática e renal.
Considerações Finais
A hipertensão é uma condição séria, mas com as informações adequadas e mudanças no estilo de vida, é possível controlá-la e até revertê-la. Solicite atendimento IAMTI para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
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