O Que é a RNMP e Por Que Nos Causa Stress?
A RNMP, identificada pela primeira vez pelo investigador Marcus Raichle nos anos 90, refere-se a um estado em que o nosso cérebro se activa quando não estamos concentrados em tarefas específicas. Este “modo de repouso” não é verdadeiramente um descanso; pelo contrário, tende a activar pensamentos automáticos, memórias, preocupações e outros processos mentais. Quando muito activa, a RNMP é uma fonte poderosa de stress, alimentando a ansiedade, a insónia e o pensamento obsessivo.
Queda de Cabelo e Saúde Interna: O Que o Seu Corpo Está a Tentar Dizer
Muitas pessoas lidam com a queda de cabelo como algo isolado, recorrendo apenas a soluções tópicas. Mas o problema pode ter raízes mais profundas. Em muitos casos, a queda dos fios reflete um desequilíbrio no nosso sistema endócrino e hormonal – o que requer uma abordagem interna para ser eficaz.
Sinais de Carência de Vitaminas e Importância da Suplementação Natural
Quando o corpo não obtém vitaminas essenciais nas quantidades adequadas, surgem sinais e sintomas que nos alertam para essas carências. A deficiência em vitaminas, especialmente A, B, C, D e E, pode manifestar-se de várias formas e ter impacto direto no sistema imunitário, tornando-nos mais vulneráveis a doenças, fungos e outros desequilíbrios. Vamos explorar os […]
Higiene Íntima Feminina: Causas de Maus Odores e o Impacto da Alimentação
A higiene íntima feminina é fundamental para o bem-estar da mulher, mas muitas vezes questões como maus odores, corrimentos e infecções podem surgir, trazendo desconforto. A alimentação, os hábitos diários e os cuidados com a roupa íntima têm um impacto significativo na saúde vaginal. Neste artigo, abordaremos as causas dos maus odores, o papel da […]
Ressignificando Crenças – Exercício Prático
A Ressinificação é uma estratégia de autoconhecimento e amor proprio, um verdadeiro ritual de profundo autocuidado que ajuda a purificar, renovar e fortalecer o seu corpo e a sua mente. Com poderosas fórmulas naturais, ela age diretamente nos desequilíbrios, trazendo clareza, bem-estar e energia.
O Que É Carvão Ativado? Como é feito, quais os seus beneficios para saúde, e como usá-lo?
O carvão ativado é uma composição porosa obtida a partir da carbonização de materiais orgânicos, como cascos de árvores, cascas de coco ou turfa. A sua estrutura porosa e alta área de superfície permitem que ele adsorva uma variedade de substâncias, tornando-o útil em diversas aplicações, desde purificação de água até tratamentos de saúde. Como […]
Parasitismo: Tipos de Vermes, Sintomas e Recomendação de Kits de Tratamento
O parasitismo é uma condição onde um organismo, geralmente um verme, vive e se alimenta à custa de outro organismo, causando doenças e desconforto ao hospedeiro. Existem vários tipos de vermes parasitas que afetam o corpo humano, e o tratamento adequado é essencial para evitar complicações. Este artigo vai explorar os principais tipos de vermes, […]
